做自己擅长的事，还是喜欢的？请看这本书 全球报资讯

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开智君说做自己擅长的事，还是喜欢的？很多人在职业选择时，都有过这样的困惑。如果擅长与喜欢的事之间发生冲突，该怎么选择呢？怎么选择才会对自己的人生发展更有利？下文，开智课程教研团队的猫柳，与你分享《做自己擅长的事，还是喜欢的？》这本书中的九个建议。 作者：猫柳来源：公众号「自由特质协议」图源：Unsplash 前一阵读完一本关于择业的书，看完后很喜欢，大肆推荐给同事。 这本书谈论的核心问题，相信很多人都遇到过：

做自己擅长的事，还是喜欢的事？

如果时光倒流十年，你问那个二十多岁、满脑子文艺想法的猫柳，我一定会铿锵有力地回答：肯定去做喜欢的事。 但你今天问我，我一定会回答：当然是做又擅长又喜欢的事啊（就是这么狡猾绕过二元对立）。 擅长的事，指的是你的 天赋适合做的事。 喜欢的事，指的是你的 兴趣引导你做的事。 当天赋与兴趣一致时，我们对职业的成功和满意度是最好的。 做擅长的工作，容易获得职业成功。

普遍而言，当涉及客观上的职业成功时，天赋/能力看起来更为重要一些。当自身的天赋符合一项工作的理想天赋时，人们能取得的成就也就越好。

做喜欢的事，职业满意度更高。

现实工作与理想工作之间一致性越高，人们对职业的满意度也就越高。

如果擅长与喜欢之间发生冲突，该如何选择呢？作者给出了九个建议（被我吞掉了一个）。

建议1：给天赋一次机会

只要从事的工作没有让你全然抵触，请给你的天赋变成才能的机会，就算它并不是你感兴趣的事情。 为什么？因为成年以后，天赋比兴趣更不容易改变。兴趣就像男人的心，经历成功或失败后，可能会发生彻底的变化。 所以，答应我，在选择一份工作的时候，给天赋一次机会： 进行一次（或两三次）实习； 当一次（或两三次）试用学徒！ 去旁听大学里的课程，……至少涉及四五个学科，且要选择不同的老师的课来听！

建议2：对自己严格一些

若想「心流」造访，少不了辛勤劳动。创造力研究显示：

……只有那些辛勤工作的人，那些掌握了全面的专业知识的人，才能获得“缪斯之吻”的机会，才会拥有天才般的想法，才可体验“心流”的状态，而这毫无例外适用于所有工作内容与职业。

建议3：反向思考

如果你不能想象自己的理想工作，请试试反着来思考或行动。 对你而言，什么是完全糟糕、一定会令你感到极度不适的工作？ 这会是怎样的一份工作？ 工作的地方会是在哪里？ 你将和谁共事？ 你的上级或同事会是什么样的特质？

建议4：分析你的阻力

现实与理想工作之间可能存在让人惴惴不安的情绪。分析阻碍你从事理想工作的原因是什么？ 是你的职业愿望与父母的设想相悖吗？ 是与社会观念相悖吗？ 是会伤害到最好的朋友吗？

建议5：请自私一些

也许，有些时候，你需要自私一些，抛开社会评价，站在自己这一边来思考： 如果没有遵从自己最理想的职业愿望，将会作何感想？ 若从事了最为糟糕的职业道路，会怎样？ 为了避免做出不明智的决定，你可以在不同选择之间列一张利弊清单，对每个选择加上权重。过几天再重复做一次。 当权衡所有利弊之后，将该项工作的优缺点进行比较之后，就该全力以赴实现这个职业愿望。

建议6：谨防过度乐观

世上最可怕的事，在我看来，莫过于「不知道你的不知道」，也就是「元无知」，也叫邓宁-克鲁格效应。 什么是邓宁-克鲁格效应？用我一位朋友的话来概括，就是：学渣不知自己渣，学霸不知自己婊。 如果一个人对目标设想过于乐观，并忽略在以前工作中取得过的「并不是最好的」成绩，他尤其会高估自己的能力和天赋，而且高估得很严重。

建议7：偶尔「灵魂出窍」

我们对自身天赋和能力的评价存在「盲区」，也就是你可能不知道你不擅长的领域，这时候你可以假装你不是你，采用第三视角来回答一些问题： 在＿（方面），其他人会期待我取得怎样的成绩？ 当我想象，有这么一个人，至今为止，他在＿（方面）和所取得的成绩一样，而且他和我有着同样的目标，那么，这个人在某种情况下会如何采取行动？这个人在该情况下取得怎么样的成绩？

建议8：审视你迄今为止的成功与失败

设定目标时，不要首先关注目标本身，而是关注你目前为止所得到的成就。比如，列一张清单，清算你的成功或失败。 哪些方面是好的？ 在哪些方面你未能达到目标？ 为什么没能实现？ 同理，在换工作时，你也可以思考：「我曾在哪些非工作的活动中尤其成功、满意或感到幸福」、「我可以利用这些信息规划自己接下来的事业道路吗？」

建议9：请他人评估你在__职业上的潜力

通过外部观察者，提高评估的客观性。你也可以通过直接询问其他人，得到意见后再进行综合考虑。 就像前几天有位同事问我：「如果除了用成败来评价自己，你会用什么维度？」我建议这位同事多问问他的身边同事，看他们如何评价自己的优点。 作者在第十个建议中提到「正念」，也就是让注意力回到当下，关注自己的内心声音。

小结

一百年前，有一位心理学家，他本科毕业后想当一名小说家，于是把自己关在小阁楼里，写了一年的小说。这一年，他除了听音乐做恶作剧，做了任何除了写小说之外的事情后，终于意识到自己无法以小说家为生。幸运的是，他随即在书店遇上了华生、巴普洛夫的著作，生出相见恨晚之感，果断投笔从「行为主义」，考入哈佛做实验，终成一代心理学大师。他就是行为主义代表人 B.F. 斯金纳。 有些人的职业抱负和目标不一定正确，承认这一点没什么不好，就像二十三岁的斯金纳。斯金纳用人生经验告诉我们：果断放弃自己不适合的领域，才能迎来「天赋」绽放的时刻。 如果世事能双全，擅长与喜欢都拥有，那么要做的，就是全力以赴实现你的理想。 ■

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